Chcem byť štíhla

Dievcata, poprosim vas o pomoc. Zacala som trosku dietovat, jem mensie mnozstva stravy, cize aj pocitujem hlad a vsimla som si, ze ked nemam nic v zaludku, tak mi zacne neprijemne pachnut z ust, predpokladam, ze sa tam navzajom travia zaludocne stavy a to to aj sposobuje.

Mat peknu postavu, neznamena len trapenie v telocvicni. Niekto cvici denne a stale nemoze schudnut. Preco asi? Na vine je nespravne nastaveny hormonalny system, resp. cinnost stitnej zlazy. Ovplyvnit ju mozeme stravou. Strava obsahuje enzymy a ine zlozky, podporujuce produkciu
niektorych latok, alebo naopak, ich tvorbu v nasom tele blokuje.

Ahojte .má niektorá z Vás skúsenosti s cvičením vo wacuwelli? dakujem

Može mi niekto poradiť?Prosím Vás,ako je to možné,že pravydelne 2x do týždňa cvičím K2 Hiking,aerobic tvrdú 1 Hodinu a nechudnem,ale pribrala som 2 kg.

ahojte vsetky nanicmamky,nedrzi niektora z vas nahodou dietu z nazvom Dukanova dieta???ak este nie nemali by ste zaujem zacat s tym???ja som ju par dni drzala ale myslim ze ak by nas bolo viac viac by nas to bavilo...nieje to ziadna drasticka dieta...kto ma zaujem pozrite na nete a dajte vediet

dnes som sa konečne rozhodla.MUSÍM SO SEBOU NIEČO ROBIŤ!!!!!ide leto,no ako budem vyzerať v plavkách .začínam s 90 dňovou dietou.kto sa pridá?spolu nám to pôjde´ľahšie.mám 35 rokov,170cm a 66kg.potrebujem dať dole cca 5-6 kg,aby som bola spokojná.tak hor sa do toho.

ahojte, neviete mi poradiť kde by som zohnala DVD zumba, príp. kde na nete by sa dalo niečo také stiahnuť? dakujem,

Mám Dvadsať rokov a po pôrode mi ostalo ešte 10kg čo ma naozaj trápi.Nevojdem sa vôbec do ničoho ,čo som nosila pred tehotenstvom.A teraz mám dilemu ,či držať 90dňovku alebo delenu stravu...vzhľadom na to ,že ešte kojím potrebujem aj jedlo,nie hladovku,ale naozaj sa to už nedá vydržať...cítim sa strašne,som na svojich 162cm príliš ťažká...75kg... poradte mi co r

Ahojte mamicky aj nemamicky...chcela by som taku radu ako by som mala schudnut...hlavne cez brusko lebo to mi ostalo po porode a dost sice po porode mi zoslo 12 kg,ale mam dost......neviem aku dietu by som si mala nasadit ,ale ak taku ak by ste vedeli aby aj moji mohli stoho niekedy nieco zjest lebo na 2 krat varit kazdy den o joj ,ale asi sa to nebude dat ci ????

Ahjte vsetky ktore stale patraju potom ako byt so sebou spokojne.Ja som uz pisala ze chcem schudnut a vtedy ste mi povedali nech neblaznim pri vyske 182cm a vahe 64kg.No teraz mozem mat asi 70kg.Ale ja sa fakt necitim zdravo ,stihlo.Chcem Vas poprosit zienky ci nemate niektora knihy od ANTONIE MACINGOVEJ/Najedzte sa do krasy,Detoxikacia,Schudnite raz ale navzdy.Su na nu skvele ohlasy nieje to diet