90 - dňová ...

ahojte dievčata mohla by som niektoru z vas poprosiť o preposlanie 90 dnovej diety na moj mail dana.rado@orangemail.sk?chcela by som ju vyskušať teda ak mi ju odporučite a potvrdite že ma aj vysledky.dakujem

Ahojte kočky, som tu nová a čítam Vaše úspechy s 90-dňovou dietou. Bol by niekto ochotný, preposlať mi tú dietu na môj mail? Ďakujem

Ahojte maminy akurat som sa sem prihlasila a chcela by som zacat chudnut vlastne sa o to pokusam uz 2 mesiace cvicenim a aj jedlom ale proste ziadny ucinok a vela krat podlahnem sladkemu neviem uz co robit dva mesiace a schudla som len 4kg, preto vas prosim baby ,kto mate skusenosti s touto 90 dnovou dietou nemohli by ste mi na mail preposlat postup ci jedalnicek ci ako to mam nazvat?

ahojte kocky, tak a mame tu (poniektore ) nas prvy vodny den ...ideme sa meriat a vazit...xixi je to velmi tazky a narocny den na ktory si treba naplanovat vyletik alebo niejake aktivity...ja som sa dnes rozhodla robit obrazy, vydrzala som na vode do 15 hod prisla prva kriza...ale bolo dobre no podvecer som si musela dat hrusku bo to bola poriadna kriza... do teraz to zvladam a

Ahojte dievcata, trochu sa idem postazovat sama na seba. Ani nie pred rokom som uspesne schudla na 90dnovej diete a bola som rada ako blcha, ALE, vzdy je nejake ale potom som to pustila a uz sa nedokazala nastartovat. Vratila som sa na svoju vahu, z ktorej som zacinala chudnut a je mi na nic, som z toho smutna, lebo nejak som stratila volu zacat znova.

zajtra začínam s 90 dňovou už dosť všetkého, pevnú vôľu mám ide sa nato!
ak sa niekto nájde do partie budem rada

Ma niektorá z vás skúsenosť s touto diétov a je celiatička?

Ahojte baculky, volam sa Petra mam 31 rokov, 165 cm a hroznych 77 kg...od zajtra by som chcela zacat s 90 dnovou rozlisovaciou dietou budem velmi rada ak sa niekto prida ....bolo by super mat spolocnu podporu... .....

ahojte. napadlo ma ze by sme spojili blogy s temou 90- dnova dieta lebo su najmenej 3 a su uz dost dlhe a zle sa potom prispieva.tak ak suhlasite pridajte sa.nech nam to spolu ide lepsie

poradte mi ako mám začať s touto diétou ďakujem za radu